La fobia è una reazione sproporzionata, una paura o una repulsione intensa, irrazionale e persistente nei confronti di determinati oggetti o situazioni specifiche, rispetto al reale pericolo che potrebbero provocare.
La fobia non si controlla tramite dimostrazioni, ragionamenti o spiegazioni razionali, in quanto supera la capacità di controllo volontario della persona.
Principali sintomi riguardanti le fobie
Tachicardia, disturbi gastrici e urinari, nausea, diarrea, senso di soffocamento, rossore, sudorazione eccessiva, tremito e spossatezza
Classificazione delle fobie
- Agorafobia: paura dei luoghi aperti.
- Claustrofobia: paura di stare nei luoghi chiusi.
- Fobia sociale: insicurezza nelle situazioni sociali e paura di essere giudicati negativamente dalle altre persone.
“Non aspettare; non sarà mai il tempo opportuno. Inizia ovunque ti trovi, con qualsiasi mezzo tu puoi avere
a tua disposizione; mezzi migliori li troverai lungo il cammino” (Napoleon Hill)
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